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【4001百老汇水泥】今天 ，你解压了吗 ？

2020-10-08 15:36:00 4001百老汇 浏览次数 1434

肄业、就业、婚姻、家庭 ，每幼我每个春秋段城市有压力 ，只是每幼我的压力水平分歧而已。面对压力有的人会喋喋不休 ，有的人则会感应失眠、头痛、肠胃不适等 ，久而久之 ，影响了生涯和工作。生理压力是若何形成的 ？我们该若何应对压力呢 ？

9月5日 ，4001百老汇工会很荣幸有请到黄冈市康慈医院曹明主任医师为我们带来了一场杰出的讲座——《生理压力形成与对策》 ，4001百老汇工会60余人参与了本次讲座。

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讲座伊始 ，曹医师就学员们对“康慈医院”的讨论发展论述 ，解除了各人对“心灵病”、“生理医治”等惯有的误会 ，放下警惕 ，以泛泛心对待生理压力。他直言每幼我城市有生理压力 ，徐玉玉案、范进中举等都是由于生理压力超过了自己的接受能力导致的 ，各行各业均有生理压力增大的时辰 ，每幼我受到的应激源是不一样的 ，有家庭的、伴侣之间的、工作上的、同事之间等 ，应对方式也千差万别；压力可所以积极的、消极的 ，对幼我的影响也是不一样的。曹医师就自己职业生涯中遇到的案例娓娓路来 ，领导学员在面对生理较大压力时若何去排遣去开释 ，在生理压力过大时若何去追求医生的援手而不是文过饰非。

“没有曹医生科普 ，我还真不知路有三分之一的肠胃疾病是源于生理压力过大 ，难怪我爸做了那么多查抄都查不出原因来 ，不外我爸这人有点死脑筋 ，直接带他去康慈医院他注定要跳起来的 ，我过两天带他去和康慈医院合作的桐乡一院肠胃科看看。”幼陈豁然开朗 ，会后如是说。

4001百老汇工会通过这次讲座 ，让各人深切认知到了生理健康的沉要性 ，正视压力、正确应对压力 ，能力更好投入到工作中 ，提高工作和生涯质量。

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